اسید فولیک: پیشگیری از نقصهای عصبی در جنین
اسيد فوليك: پيشگيري از نقصهاي عصبي در جنين چرا به اسيد فوليك نياز دارم؟ يك ماه قبل از اينكه اقدام به شروع بارداري كنيد، بايد روزانه 400 ميكروگرم اسيد فوليك را براي كاهش خطر اختلالات لوله عصبي در جنين مصرف كنيد. تكامل لوله عصبي از حدود هفته سوم پس از لقاح آغاز مي شود و اين ممكن است همزمان با وقتي باشد كه شما تازه از بارداري خود با خبر شده ايد. از آنجا كه نسبت زيادي از بارداري ها ممكن [...]